EL RETO DE LA BÁSCULA (GUÍA+DIARIO)

EL RETO DE LA BÁSCULA (GUÍA+DIARIO)

Tras El Método de La Báscula, llega la continuación, una obra compuesta por Guía más Diario para poner en práctica todo lo aprendido en el primer libro. El método más efectivo para acabar con el sobrepeso.

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Tras El Método de La Báscula, llega la esperada continuación: El reto de La Báscula. Dividido en dos volúmenes (la Guía y el Diario), El reto de La Báscula no es una obra convencional, sino una herramienta de trabajo para poner en práctica todo lo aprendido en el primer libro y enfrentarse a los mismos retos que, semana tras semana, superan los participantes de La Báscula. La obesidad y el sobrepeso tienen los días contados. 

Afronta el reto de La báscula. Di adiós para siempre al sobrepeso son deporte y dieta sana. Ya conoces el método, ahora ponlo en práctica. Con la ayuda de esta guía, toma tus medidas, planifica tus menús y sigue un buen programa de ejercicio para adelgazar de una forma saludable. Siente en primera persona qué significa ser participante de La Báscula.